El verano pasado empecé a practicar yoga. De forma suave y en modo básico, con los vídeos de youtube de Yoga with Adrien. A principios de este año notaba que mi cuerpo avanzaba poco a poco y empecé a darme más caña. Vídeos más duros, asanas más avanzadas… Como aún así no era suficiente me … More Diario de yoga
Desde que empecé la práctica de yoga se me ha abierto una nueva ventana. Físicamente veo cuanto agradece el cuerpo las asanas y lo demuestra avanzando en fuerza y elasticidad a una mayor velocidad de la que esperaba. Mentalmente me encuentro más calmada, más positiva y más valiente. Hasta el punto de que estoy planteándome … More Pensando en un retiro de yoga
Implantes dentales: ya no me molestan. Resultado de la citología de los tres meses tras la conización: Limpia!! Negativo para células malignas! Resultado del test de vph: Dentro de tres meses (ojalá que esté negativizado, aunque sé que es muy difícil en tan poco tiempo, estoy positiva al respecto). Ahora me ha dado por el … More Voy a dejar que mi cuerpo hable y mi mente calle. Yoga
La ciudad de Elena 