Diario de yoga. Día 18


Imagen sacada de We Heart It, de @calyy_sosoo

Práctica hoy: beginners handstand with kino yoga. 
Hoy me he dedicado a hacer esta práctica para iniciarse en el pino de manos. Parecía tan fácil… Un pequeño salto sin mucho esfuerzo y ya estás arriba… Pues no. Para nada llegaba a estar ni remotamente vertical. 

Cada tutorial que veo de cómo hacer el pino, parece fácil, apenas cogen impulso, solo se apoyan en las manos, levantan una pierna y con apenas levantar la otra ya están en la vertical manteniendo el equilibrio. Pienso “ah, esto es fácil “, pero la práctica no puede ser más frustrante. 😕

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